건강한 원료이야기

보스웰리아 효능 효과 부작용 권장섭취량 먹는방법 추출 분말 관절 건강

건강필 2024. 1. 29. 11:58

 

보스웰리아의 주성분인 보스웰릭산은 염증을 가라 앉혀주고 
연골세포의 생존력을 높여 관절 건강에 도움을 준다고 합니다.
또한 우리나라 식약처에서 '관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있다'라고
기능성 원료로 인정받았으며 미국 국립보건원에서도 관절
건강의 소재로 소개할 정도로 관절 관리에 각광받는 소재입니다.

 

 

보스웰리아 추출분말 도매 벌크

 

예로부터 한약재로도 많이 사용하고 동의보감에도 효능이 

적혀 있는 보스웰리아의 모든것을 파헤쳐 보겠습니다.

 


 

보스웰리아 (Boswellia)


보스웰리아 나무는 지대가 높고 10-50도를 넘나드는 극심한 온도차와

모래 폭풍과 같은 척박한 환경에서 자라나기 때문에
강한 생명력을 상징하여 오래전부터 매우 귀한걸로 유명합니다. 

 

보스웰리아 유향은 2년에 500g 만 채취가 가능하다 보니 
전 세계적으로 귀한 보스웰리아입니다. 황금보다 귀하게 여겨지고 

오랫동안 항염증, 항관절염, 항진통 등과 같은 많은 
효능으로 우리에게는 관절과 관련된 영양제로 유명합니다.

 

 


 

보스웰리아 (Boswellia) 효능 효과

 


1) 관절 건강:

보스웰리아의 주요 성분인 보스웰릭산 성분이 염증 억제 및 

연골 세포의 생존율을 높여주고 관절 통증을 완화 및
진통 작용을 하여 류마티즈 관절염, 관절 질환 등의 개선 및 

통증 완화와 진행 속도를 늦추는데 도움을 줍니다.


2) 진통제 효과:

보스웰리아에 함유된 보스웰릭산은 천연 진통제로 불리울 

만큼 높은 효과가 있다고 합니다. 만성 염증성 질환을
완화하는데도 도움을 주고 특히나 관절 통증, 활동장애, 

관절 붓기 등에 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 


3) 연골손실 예방: 

우리 몸의 연골 두께가 3mm 정도로 얇기 때문에 쉽게 다치기도 

하고 손상되면 재생이 되지않아 염증과 통증 등 모든 활동에 장애를 

유발할 수 있습니다. 염증으로 손상된 관절을 속으로 부터 

보호하고 연골의 손실을 줄이는데 도움을 준다고 합니다.


4) 통증완화:

관절 염증을 억제하고 통증을 개선하여 관절 통증 때문에 

고생하시는 분들에게 효과가 좋습니다. 심한 중증도 
통증에 사용되는 약물인 트리마돌 염산염과 유사할 정도로 

통증을 억제하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 


5) 천식 개선:

기도의 염증을 억제하고 염증을 유발하는 효소의 분비를 

억제해주고 천식 반응을 일으키는 알레르기 반응을 차단
하여 천식을 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 호흡을 

개선시키고 갑작스러운 천식 발작을 줄이기도하여
천식 증상을 줄이는 효과가 있습니다.


6) 피부 건강 개선: 

보스웰리아는 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

항염작용으로 염증을 배출하여 피부염 등 염증성 피부 질환에 

효과가 있어서 일부 화장품의 원료로도 사용되고 있습니다.

 


7) 위장 건강:

보스웰리아의 뛰어난 항염작용으로 위장의 염증을 제거하여 

위염이나 위궤양 등의 염증성 질환을 예방하고 개선하는데 

도움을 준다고 알려져 있습니다.


8) 면역력 강화:

보스웰리아는 면역 시스템의 세포와 단백질을 활성화시켜 

감염 예방과 자유 라티칼로부터 세포 보호 및 면역 기능 

향상을 도와줍니다.

 

 


 

보스웰리아 (Boswellia) 부작용 및 주의점


일반적으로 보스웰리아는 식약처에서 기능성을 인정하여

하루 권장 섭취량 안으로 섭취하게 되면 안전한 부작용이 거이

없다고 하지만 과도하게 섭취하게 되거나 개인 체질에 따라서

부작용이 발생할 수 있습니다. 

 


1) 위장 문제: 

보스웰리아를 과도하게 섭취하면 위장 문제가 발생할 수 

있습니다. 이는 복부 통증, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상으로 

나타날 수 있습니다.


2) 알레르기 반응: 

섭취 시 가려움증, 두드러기 또는 호흡 곤란과 같은 증상이 발생할 

경우 알레르기 반응이 의심되니 보스웰리아 섭취를 중단 후 

전문의와 상담하시기 바랍니다.


3) 혈액 응고: 

보스웰리아는 혈액 응고를 억제할 수 있는 효과가 있어서 혈액 응고 

관련 약물을 복용 중인 사람들은 의사와 상담후 복용 하시기를 바랍니다.

 

 

*개인의 상태와 약물과의 상호작용에 따라 부작용이 다를 수 있습니다. 
*보스웰리아를 사용하기 전에 의사와 상담하고 권장 용량을 준수하는 것이 중요합니다.

 


 

보스웰리아 (Boswellia) 하루 권장 섭취량 및 먹는방법


일반적으로 하루에 300~500 mg 정도의 보스웰릭산을

섭취하는 것이 좋고 추출물인 경우 식약처에서 인정하는

하루 섭취량은 1,000mg 이내로 섭취하는것이 좋다고 합니다.

보스웰리아를 고르실때 보스웰릭산 함량이 50% 이상 되는

제품을 선택하셔야 좋은 효능을 볼 수 있습니다.

 


1) 보스웰리아 분말: 

일반 분말과 달리 고농축형 추출분말이라서 물에 잘 녹아 

흡수력이 뛰어날 뿐만 아니라 적은 양을 섭취해도
높은 효과를 기대할 수있습니다.


2) 보스웰리아 캡슐/환: 

보스웰리아 제품을 복욕하실 경우 하루 권고량을 

꼭 지켜서 섭취하는 것이 좋습니다. 함량은 40-65%가 적당하고 

시중에 다양한 형태로 판매하기 때문에 본인 취향에 맞게 

선택하시면 됩니다.


3) 음료/디저트: 

물과 우유, 두유 등에 타서 먹거나 요구르트, 샐러드 

등에도 넣어서 건강하게 드셔도 좋습니다.

 


*중요한 점은 보스웰리아 제품에는 제품마다 함유량과 

권장 용량이 다를 수 있다는 것입니다. 


*따라서 제품의 라벨을 잘 확인하고 의사의 지시에 

따라 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

 


 

보스웰리아 (Boswellia) 추출분말 도매 벌크


관절에 좋을 뿐만 아니라 많은 효능으로 사랑을 받고 있는 

보스웰리아 추출분말을 도매로 구매를 희망하시는 분이거나 
모든 건강식품 분말원료에 대한 궁금증, 도매문의, OEM 등에 

궁금하신점 있으시면 연락 부탁 드립니다. 감사합니다.