에키네시아 효능 효과, 부작용 먹는 방법 추출물 면역력 강화 감기 독감

 

에키네시아는 국화과에 속하는 식물로 오래전부터 북미 원주민들이 
수백년 동안 약재로 사용하던 민간 약초지만 지금은 
세계적으로 일반적으로 사용되는 약초 중 하나입니다. 특히 꽃의
뿌리나 줄기 등에 바이러스를 퇴치하고 면역력을 높여주는 
성분들을 풍부하게 함유하고 있고 항산화, 항염증, 항균, 항암 등 
다양한 건강상의 많은 효능이 있는것으로 알려져 있습니다.

 

에키네시아 추출물

 

인디언 허브라고 불리기도 하고 예로부터 약용 허브로 알려진 

에키네시아에 대해서 지금부터 자세히 알아보겠습니다.

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에키네시아 (Echinacea) 

 

에키네시아는 1700년대부터 미국 약용식물로 의사들이 질병 치료를 

위해 처방을 했다고 하고 북미의 원주민들이 민간 약초로 사용하였고
면역의 왕이라고 불리기도 합니다. 백혈구 생성을 늘려주어 

항바이러스 효능과 질병 감염 예방에 효능이 있어 면역력 강화에

탁월한 효능 뿐만 아니라 항염증, 항암작용으로 암환자에게 좋으며, 

NK 세포라고 하는 바이러스나 암세포 대응 백혈구를 활성화시켜 

감기나 호흡기 질환 예방에도 도움이 됩니다.

 

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에키네시아 (Echinacea) 효능 효과

 

 

1) 면역력 강화:

에키네시아는 면역력 강화시키는 식물들 중에 가장 강력한 식물 중 

하나로 항산화제가 풍부하여 유해한 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 

방지하고, 면역 반응을 촉진하는 성분들이 포함되어 있습니다. 

 

이러한 성분들은 면역계의 다양한 세포와 상호작용하여 

감염을 퇴치하고, 감기와 독감 등의 감염 및 증상을 완화해주는 

효능이 있어 감기와 독감의 예방과 치료를 위해 널리 사용되는 

천연 감기약으로 인정받고 있습니다.

2) 항염작용:

에키네시아에는 플라보노이드와 같은 페놀계 항산화 성분이 

함유되어 있어서 체내에서 항염 작용을 하여 각종 염증 예방 및 

완화에 효능이 있습니다. 또한 NK 세포의 활성화로 암세포가 

증식하는 것을 억제하는데 도움을 줍니다.

 

3) 항균작용:

에키나코사이드라는 성분이 포함되어 있어서 박테리아의 

세포벽을 파괴하여 박테리아의 번식을 억제합니다. 또한 호흡기 

감염, 요로감염, 상처 감염 등 다양한 감염성 질환의 치료에 사용되며, 

신체의 자연적인 방어 메커니즘을 지원하여 회복 속도를 

높이고 감염의 재발을 예방하는 효능이 있습니다.

4) 감기, 독감 완화:

에키네시아는 신체의 면역 체계를 강화하여 바이러스나 

박테리아로 인한 감기와 독감을 개선하는데 도움을 주며, 코, 입, 목 등

상부 호흡 기관이 감염되면 백혈구가 면역체계 내에서 바이러스를 퇴치하여 

감기 예방이나 증상을 완화하는데 효능이 있습니다.

 

5) 피부 건강:

에키네시아는 상처 치유를 촉진하고 피부 염증을 줄여 여드름과 

같은 피부 문제를 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 항산화제와 항균제가 

함유되어 있어 피부 세포를 보호하고 감염을 예방하고, 피부 탄력을 

증가시켜 줍니다. 

6) 통증 완화:

에키네시아에는 통증 감소와 관련된 성분으로 알려진 아카미드가 

함유되어 있어서 세포의 염증성 전달 물질인 PGE2 생성을 억제하는 

것으로 확인 되었습니다. 또한 인후통과 같은 감기 증상에 대해서도 

통증 완화 효과가 있는것으로 알려져 있습니다.

 

7) 항암효과:

폴리사카라이드, 알카미드, 카레이산 유도체 등의 성분이 풍부하게 

함유되어 있어서 암세포의 성정과 분열을 억제하여 면역체계를 강화시켜주어
세포를 제거하는데 도움을 주고, 항산화 성분이 풍부하여 DNA 

손상을 방지하여 주며 종양의 발생 위험도 줄여주는 효과가 있습니다.

8) 스트레스 개선:

에키네시아에는 불안 완화 효능이 있어 불안을 줄여주고 기분을 

개선해주는데 도움이 됩니다. 이로 인해 불안 장애, 우울증 등으로
어려움을 겪고 있는 분들에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

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에키네시아 (Echinacea) 부작용 및 주의점

에키네시아는 오랜시간 사용해 온 천연물로 부작용이 크게 

없는것으로 알려져 있습니다. 장시간 복용할 경우 흡수율이 떨어질 

수 있으며 다른 약들과 상호 작용하여 간 손상을 일으킬 

가능성이 있다고 합니다.

 

1) 알레르기: 

국화과 식물에 알레르기가 있는 분이 섭취하시게 되면 피부 

가려움증, 두드러기, 발진, 호흡곤란 등의 알레르기 증상이 있으니 

섭취 전 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

2) 위장문제: 

과도하게 섭취하시게 되면 메스꺼움 복통, 설사, 복부팽만 등 

소화기 관련 장애가 발생할 수 있으며 위장이 예민하신 분들이나 

위장 문제 병력이 있는 분들은 소량으로 섭취를 시작하는게 좋습니다.

 

3) 약물 상호 작용: 

면역 억제제, 항생제, 항암제, 항우울제 등의 약물을 복용 중이거나 

간에서 대사되는 특정 약물 같은 경우 에키네시아와 상호 작용이 생길 수 

있으니 복용 시 전문의와 상담 하시기 바랍니다. 

4) 간 기능 장애:

에키네시아를 장기간 복용할 경우 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 

간 질환이 있으신 분은 복용전 의사와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.

5) 임신과 수유:

아직까지 에키네시아의 안전성이 임심과 수유 기간에 대해 충분히 

입증되지 않았기 때문에 임신 또는 수유 중이 분들은 섭취를 

자제하여 주시기 바랍니다.

*독일에서는 8주 이상 연속적인 섭취를 금지하고 있고 일부에서는 

2주 복용 후 1주는 휴약하는 방식을 추천하고 있습니다.
*개인의 건강 상태와 특이체질, 약물과의 상호작용에 

따라 부작용이 다를 수 있습니다. 

 

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에키네시아 (Echinacea) 하루 권장 섭취량 및 먹는방법

에키네시아 하루 권장량은 200mg으로 과도하게 섭취 시 

구토나 현기증 같은 부작용이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.
영양제를 선택하실때 고품질 품종, 높은 농축도, 인공색소나 

향료, 방부제가 없는 제품을 선택하시는게 좋습니다.

 

1) 에키네시아 영양제: 

일반적으로 에키네시아 추출물 캡슐, 추출물 액체 형태 등의 

다양한 형태로 판매되고 있습니다. 개인 선호도와 복용 편의성에 

따라서 제품을 선택할 수 있고 제품마다 복용방법이 다르니 

제품 라벨의 지침과 복용량을 확인 후 드시는 걸 추천드립니다. 

 

감기나 독감의 예방을 위해서 감기 시즌 전부터 복용하면 좋고 

제품의 종류와 목적에 따라 다르기 때문에 복용방법과 용량을  확인하고 

제품 라벨을 확인 후 복용하시는게 좋습니다.

 

2) 에키네시아 차: 

시중에 나온 에키네시아 차를 구입해서 드시거나 꽃과 잎, 

뿌리를 깨끗이 씻은 후 햇볕에 말려서 뜨거운 물에 생강이나 대추를 

함께 넣어드시면 좋습니다.

 

3) 에키네시아 크림: 

상처 치유와 피부 염증에 효능이 있어서 에키네시아 크림을 

하루에 2-3회 정도 피부에 발라주면 효능을 볼 수 있습니다.

 

*에키네시아는 면역력부터 피부 건강까지 다양한 효능을 

가지고 있지만 부작용이나 주의 사항이 있으므로 복용방법, 복용량을 

지켜서 섭취하시는게 중요합니다.

 

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에키네시아 (Echinacea) 추출분말

오래전부터 민간요법으로 사용될 만큼 효과가 인정이 된 

에키네시아 추출분말에 대해서 궁금하시거나 도매로 구입을 
원하시거나, OEM, 다른 건강식품 분말원료의 모든것에 대해서 

문의 주시면 최대한 빠르고 정확하게 답변드리도록 

노력하겠습니다. 감사합니다.