건강한 원료이야기

저분자 피쉬 콜라겐 효능 효과 부작용 먹는방법 펩타이드 분말 피부건강

건강필 2023. 12. 4. 15:55

 

동물성인 고분자 콜라겐은 체내 흡수량이 2%정도 
수준이지만 저분자피쉬콜라겐은 흡수량이 84% 수준으로 
체내 흡수량이 뛰어납니다. 피부의 탄력, 주름 개선 등 
피부피용에 도움을 줄 뿐만 아니라 성인병 예방, 뼈 건강, 
몸속 노폐물 제거 등 많은 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 분말 도매 벌크


 

저분자 피쉬 콜라겐 (small molecule Fish Collagen)

 

 

콜라겐은 단백질의 한 종류로 세포 사이 빈틈을 채우고 

세포를 받쳐주는 지지대 역할을 하여 피부 전체를 고정하고 

지탱하는 뼈대 역할을 하는 피부 속 핵심 성분입니다. 

 

콜라겐은 동물콜라겐과 피쉬콜라겐이 있는데 저분자 피쉬 콜라겐은 

동물콜라겐보다 상대적으로 크기가 작아 체내 흡수율이 42배나 높습니다. 

피쉬 콜라겐은 생선의 비늘이나 껍질에 풍부한 콜라겐을 추출한 성분입니다. 

체내 흡수가 유리하여 "저분자 콜라겐 펩타이드" 로도 불리우며 피부 속 

콜라겐과 동일한 구조로 피부 탄력과 주름 완화에 도움을 줍니다.

 

 


 

저분자 피쉬 콜라겐 효능 효과

 

 

1) 피부탄력 / 주름예방: 
피부 속 탄력을 유지해주는 핵심 성분인 콜라겐은 수분과 

결합하여 히알루론산이 빠져나가는 것을 막아주며, 피부 표피층의 

방어막을 세워 수분을 지켜주기 때문에 피부 탄력은 물로 피부 보습과 

주름 개선 등에 효과가 있습니다.

 

2) 탈모 예방:
나이가 들면서 머리가 빠지는 것은 콜라겐의 감소와 연관이 있습니다. 

저분자 피쉬 콜라겐은 단백질 구조의 머리카락이 빠지지 않도록 튼튼하게
만들어주어 탈모 예방에 효과가 있습니다.

 


3) 뼈 건강:
우리 뼈의 유기 매트릭스 90%을 구성하는 콜라겐은 노화가 

진행 될수록 뼈 건강도 안 좋아지고 골다공증이 올 수 있습니다. 

저분자 피쉬 콜라겐은 유익한 칼슘과 미네랄이 흡수 되는것을 도와주어 

뼈의 강도를 높여주는 효능이 있습니다.

 

4) 심혈관질환 개선:
우리 몸의 전체 혈관을 구성하고 복구하는 역할을 하는 콜라겐이 

감소 시 혈액 순환이 제대로 되지 않아 신진대가가 원활하지 못하게 되므로
저분자 피쉬 콜라겐을 꾸진히 드시면 혈액 개선과 심혈관 질환에 도움이 됩니다.

 


5) 상처치유:
저분자 피쉬 콜라겐은 긁힘, 찰과상, 혹은 더 심각한 상처 치료에 

도움을 줍니다. 신체의 새로운 조직을 형성하는데 도움을 주기 때문에
지혈, 염증 등과 같은 상처 치유의 모든 단계에서 중요한 역할을 합니다.

 

6) 면역력 증진:
감기 등의 바이러스는 우리 몸에 침투해 잠복해 있다가 우리 

몸의 면역력이 떨어지게 되면 활동을 하여 몸을 아프게 합니다.
콜라겐은 세포들의 결속을 튼튼하게 하는 효과를 통해 면역력을 
증진시키고 

바이러스의  침입을 방지하여 감기 예방에 효과가 있습니다.

 


7) 항균 효과:
항산화 성분이 있는 생리활성 펩타이드로 구성되어 있어 면역 체계를 

개선하는 효과가 있어 감염과 질병을 유발하는 유해한 박테리아 성장을
억제하여 항균 효과가 있습니다.

8) 혈당 안정:
글리신이라는 성분이 포함되어 있는 저분자 피쉬 콜라겐은 혈당 수치를 

정화 시키고 호르몬의 생산 및 조절에 도움이 된다고 합니다.
또한 글리신은 스트레스 관리를 지원하는 억제성 신경 전단 물질로 

다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 


 

저분자 피쉬 콜라겐 부작용 및 주의점

 

우리 몸에 중요한 영양성분인 저분자 피쉬 콜라겐은 별다른 부작용이 

없는 것으로 알려져 있지만 개인의 체질이나 과다 섭취할 경우
부작용이 나타날 수 있습니다.

 


1) 알레르기:
피쉬 콜라겐은 물고에서 추출되기 때문에 물고기 알레르기가 

있는 분은 두드러기, 기침, 가려움증 등 알레르기 반응이 생길 수 있으니 
주의하시기 바랍니다.

2) 위장장애:
과도하게 피쉬 콜라겐을 섭취하게 되면 소화불량, 복부팽만 등의 

위장 장애를 일으킬 수 있으니 적정량을 지켜서 섭취하시기 바랍니다.

 


3) 약물 상호 작용:
피쉬콜라겐 섭취 시 다른 약물을 복용하고 계시다면 드시는 약물과 상호 작용이 

발생할 수 있으니 전문의 또는 약사와 상의 후 섭취 하시기 바랍니다.

4) 기타:
매우 드물게 피부발진, 근육 통증 등이 부작용이 발생 할 수 있습니다. 

이런 부작용이 발생하면 섭취를 중단하고 전문의와 상의하시기 바랍니다.

 


*개인의 건강상태와 약물과의 상호작용에 따라 부작용이 다를 수 있습니다.

 


 

 

저분자 피쉬 콜라겐 하루 권장 섭취량 및 먹는방법

 

하루 권장 섭취량은 하루 최대 2500mg 이내로 과다 섭취 시 설사 및 

복통을 유발할 수 있기 때문에 적정량을 지켜서 섭취하시기 바랍니다.
콜라겐은 매일 섭취해야 효과를 제대로 느낄 수 있기 

때문에 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다.

 



1) 음료에 섞어 마시기: 
커피, 주스, 홍차 등에 타서 마시면 간편하게 피부관리를 

하는데 도움을 줍니다. 또한 아이들 음료에도 섞어주면 건강한 

뼈 생성, 면역력 향상 등의 효능을 볼수 있습니다.

2) 요리에 활용: 
밥을 지을때 분말을 섞어 주시거나 찌개나 반찬에 넣어 주시면 

야채 등에 포함된 비타민과 동시에 콜라겐을 섭취하기 때문에 

상승 효과를 볼 수 있습니다.

 


3) 화장품에 추가: 
사용 중인 스킨이나 토너에 콜라겐 분말을 섞어서 발라주면 

피부에 더 잘 흡수 되기 때문에 확실한 효과를 볼 수 있습니다.

4) 영양제:
영양제를 선택하시기 전에 영양제 성분 및 함량 등을 확인하시고 

하루 섭취량에 맞게 성분이 포함 되어 있는지 확인 후 드시는게 좋습니다.

 


5) 반려견 사료: 
반려견 사료에 콜라겐을 섞어서 주면 강아지의 관절이나

 뼈의 건강은 물론 건강하고 윤기나는 털을 만드는 효과을 

기대할 수 있습니다.

 

 


 

 

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연락부탁드립니다. 감사합니다.