바나바잎 효능 효과 부작용 먹는방법 하루섭취량 추출분말 도매 벌크

 

바나바잎에는 인슐린과 유사한 작용을 하는 코로솔란이라는 
성분이 포함되어 있고 칼슘, 칼륨, 마그네슘 뿐만 아니라 아연 성분도
포함되어 있어서 건강에 많은 효능이 있습니다.

 

바나바잎 추출분말 도매 벌크

 

건강에 좋은 효능으로 최근에 많은 관심을 받고 있는

바나바잎의 모든 것을 정리해서 설명드리겠습니다.

 

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바나바잎 (Banaba Leaf) 

 

열대 우림의 아열대 지방에서 자생하는 상록수 허브식물로 

바나바 나무의 타원형의 두꺼운 잎으로 주로 인도나 

동남아시아에서 자생하고 있습니다.

바나바잎은 수백년 전부터 전통의학과 민간요법에서 당뇨병과 

비만 등 치료에 쓰여왔습니다. 카페인이 포함되어 있지 않기 

때문에 카페인에 민간하신 분들도 부담없이 즐기실 수 있고 

섬유질도 많이 포함되어 있기 때문에 장에도 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

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바나바잎 효능 효과

 

1) 항산화 작용: 

바나바잎에는 강력한 항산제인 폴리페놀이 함유되어 항염, 항암 작용 

효과를 주고 산화 스트레스로 부터 발생하는 활성 산소를 제거하여
암세포의 생성, 증식, 전이를 막아주고 리그닌이 함유되어 

항암, 항균 특징이 있어 항산화 작용에 도움을 줍니다.

2) 혈당조절:

코로솔산이라는 성분 함량이 높아서 취장에서 분비되어 혈당 조절 

역할을 하는 단백질성 호르몬인 인슐린을 대체해주는 작용을 

하여 당뇨를 예방하고 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 당뇨가 

있으신 분들이 주기적으로 섭취할 경우 혈당이 조절되면서 

증상을 개선해 줍니다.

 

3) 다이어트:

코로솔산 성분의 아디포넥틴 호르몬은 간에서 지방산의 합성, 

포도당 생성과정을 억제시키고 탄닌, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등
콜레스테롤을 저하시키는 성분이 함유되어 체중감소에 

도움을 줍니다. 또한 칼로리가 낮고 지방 함량도 적어 식이섬유와 

영양소가 풍부하여 다이어트에 효과적입니다.
 

4) 변비예방:

식이섬유인 리그닌 성분이 다량 함유되어 있어서 장 내부의 

유익균을 형성해주는데 효과적으로 장의 운동을 촉진시켜주고 

리그닌 성분은 장의 연동 운동으로 잔변을 부드럽게 만들어주어 

장 내부의 독소, 노폐물 배출에 도움을 주어 변비 

예방에 효과적입니다.

 

5) 항암작용:

바나바잎에는 파이토케미컬과 엘라그산 코로솔산이라는 성분이 

풍부하게 함유되어 암세포의 증식과 억제에 도움이 되고,
코로솔산 성분의 경우 대장의 암세포를 제거하는데 효과가 있습니다.

6) 혈관질환 예방:

몸속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성 지방을 억제하는 효과가 

있고 노폐물이 혈관에 축적되는 걸 방지하고 항산화 작용을 통해
노폐물 배출을 도와줍니다.

 

 

7) 피부미용:

항산화 작용하는 성분이 풍부하게 들어있어서 몸속 세포의 

노화를 촉진하는 활성 산소을 제거해 주어 피부 미용과 

주름 개선에 도움이 됩니다.

 

 

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바나바잎 부작용 및 주의점

 

1) 저혈당:

혈당 조절을 위해 당뇨약을 드시고 계시면 바나바잎 복용은 

저혈당을 일으킬 수 있으니 전문의와 상담후 드시는게 좋습니다.

2) 임신 및 모유수우:

아직까지 바나바잎 제품은 임산부나 모유수유 중인 

여성은 안전성이 확보 되지 않아 권장되지 않고 있습니다.

 

3) 알레르기:

부처꽃과의 알레르기가 있으신 분들은 알레르기 반응이 

나타날 수 있으므로 주의해서 섭취하시기 바랍니다.

4) 약물상호작용:

무릎 관절 질환 약을 복용하시는 경우 혈당을 더 낮추거나 

젖산을 과다하게 축척시키는 부작용이 생길 수있습니다.
또한 고혈압 약을 복용하는 경우에도 전문의와 상의하시고 

섭취하시는게 필요합니다.

 

*개인의 상태와 약물과의 상호작용에 따라 부작용이 다를 수 있습니다.

 

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바나바잎 하루 권장 섭취량 및 먹는방법

식약처 기준 하루 권장 섭취량은 코로솔산 0.4mg-1.3mg, 

바나바잎 추출물은 50-100mg 으로 적정량을 지켜 드시는게 좋습니다.
바나바잎에는 카페인이 없고 특별한 부작용은 없으나 스테로이드 

성분이 함유되어 여드름 유발, 알레르기 등이 생길 수 있습니다.

 

1) 바나바잎 차: 
바나바잎 가루를 하루 1티스푼 정도를 따뜻한 물과 함께 

녹여서 드시면 몸에 흡수도 잘되고 좋습니다. 
또는 티백 형태의 제품을 이용해 차로 즐기실 수 있습니다.

2) 바나바잎 분말: 
분말 제품을 물, 주스, 우유 등에 넣어 음용하시거나

 요거트, 샐러드 등에 첨가해서 드셔도 좋습니다.
많은 분들이 분말 형태의 원물로 드시는 것을 추천하고 있습니다.

 

3) 디저트: 
샐러드, 요구르트, 쿠키, 스무디 등에 토핑으로 드시거나 

잼으로 만들어서 빵과 같이 드시면 좋습니다.

4) 바나바잎 물: 
물 1리터에 바나바잎 분말을 3 티스푼 정도 넣고 잘 석어서 

분말 탄 물을 수시로 섭취하셔도 좋습니다.

 

 

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바나바잎 추출분말 도매 벌크 

바나바잎에 코로솔산이라는 성분이 많이 함유되어 있어서 

많은 효능이 있습니다. 바나바잎 추출분말을 도매로 구매를 

희망하시거나 건강식품 분말원료 도매구입, OEM 등에 대해서 

언제든지 문의 주시면 빠르고 정확하게 답변드리도록 

노력하겠습니다. 감사합니다.